At løbe er i de seneste år blevet en meget udbredt hobby for mange danskere, men dette er naturligvis ikke den eneste måde man kan komme i form på. Med en romaskine er det muligt at opnå en utrolig god kondition, og denne maskine har mange forskellige fordele udover dens evne til at få en i bedre form.
En romaskine har mange fordele
En romaskine kan bruges året rundt og er ikke afhængig af temperaturen udenfor. På denne måde er det muligt at opretholde konditionen hele året, også i de kolde vintermåneder. Derudover er en romaskine væsentlig mindre tidskrævende end løbetræning er. Dette skyldes at romaskinens belastning kan indstilles hvilket vil sige at man altid bruger lige lang tid på træningen, uanset i hvor god form man her. Ved løbetræning er man nødt til at løbe længere og længere distancer, hvilket også betyder at man bruger mere og mere tid på træningen. Derudover træner man på en romaskine også sine arme, skuldre og mavemuskler. En romaskine træner altså både konditionen og musklerne på samme tid, og dette gør det muligt at slippe for at skulle betale dyrt medlemskab til et træningscenter ved køb af egen romaskine.